Kinderyoga ist manchmal wild und unbändig, dann wieder still und konzentriert. Auf alle Fälle ist er spielerisch.
Es geht nicht vorrangig darum, dass Kinder asanas korrekt ausführen (was natürlich nicht ausgeschlossen ist), vielmehr geht es um die Freude an der Bewegung, aber auch um die Erfahrung der Stille.
Yoga hilft Kindern, sich leicht und lange zu konzentrieren, Ängste und Stress abzubauen, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und ausgeglichen den Alltag zu leben.
Zur Zeit läuft kein privater Yogakurs für Kinder, bei Interesse an Kinderyoga an der Schule oder im Kindergarten bitte mit mir Kontakt aufnehmen!
Ab einem Alter von ca. 10 bis 12 Jahren können Kinder auch an einem regulären Kurs teilnehmen.